Menu
День для меня
  • О сайте
День для меня
Если босс вас достал

Как адекватно реагировать на своего босса?

Posted on Февраль 5, 2019Февраль 5, 2019 by admin

Замечали ли Вы, что самая спокойная обстановка на рабочем месте появляется в тот момент, когда в его процесс не встревает его непосредственный начальник. Каждый сотрудник в спокойной, можно даже сказать, умиротворенной обстановке своевременно подготавливает необходимые документы, успев при этом выпить чашечку ароматного кофе.

И вот появляется ОН. Словно бешеный бык на корриде он врывается в офис и своим рыком рассекает гармонию благополучия. Замечания сыплются как горох из дырявого мешка. Крики и ругань заставляют сотрудников прекратить свою работу, потому что каждый знает, что начальник любит быть в центре внимания и в противном случае даст повод обратить на тебя внимание.

Жертва перед хищником

Спустя несколько минут «митинга» начальник выбирает жертву и гонит его к себе в кабинет, а в офисе ошарашенные сотрудники смотрят друг на друга и пытаются найти в себе моральные силы, чтобы продолжить заниматься своей работой.

если начальник вас достал

Такая картина – не эталон. Я уверен, что среди управленческого персонала присутствуют действительно умные (или лучше – разумные) руководители, которые благодаря своим психологическим навыкам умеют организовать рабочий процесс, при этом не снизив морально-психологического состояния каждого сотрудника и всего коллектива в целом.

Однако и вышеописанная тема является не редкостью в нашей действительности. Многие опытные, высококвалифицированные специалисты не выдерживают психологического прессинга и уходят из работы. Данная ситуация не выгодна никому – ни сотруднику, который остался без средств сосуществования, ни руководителю, который лишился классного специалиста, к тому же замена которого требует большого количества времени.

Эмоциональный порыв со временем утихает и вместо него наступает разочарование. Может поэтому, чтобы этого не случилось, многие сотрудники умиротворенно прячутся за своими папками, накапливая в себе негативные эмоции, которые в конце концов взорвутся на весь рабочий коллектив. Что делать, если, при этом, до отпуска ох как далеко?!

Как противостоять гневу?

Единственным выходом из всего этого является развитие в себе навыка стрессоустойчивости. Что это такое? Говоря простым языком – это когда на вас орут, а вам все по барабану.

Давайте разберемся в этом и вернемся к нашей первой картинке. Вот начальник ушел, за ним на ковер побрел бедняга-коллега. В офисе тишина – в душе буря.

Чувство несправедливости рвется наружу и дух возмущения заполняет окружающую среду. Нужно что-то предпринять, чтобы побыстрее избавится от этого холодного комочка внутри себя.

как снять стресс от боса

Лучшее средство побороть в себе гнев – это юмор.

Придумайте какую-нибудь шутку и не побоитесь ее высказать. Даже если в ответ вы услышите тишину, все равно юмор поможет немного разрядить атмосферу. Затем можно и поругаться, но делать это нужно только с теми, кому вы действительно доверяете. Ведь в каждом коллективе обязательно должен быть свой шпион. Разговаривая со своими попробуйте найти как можно больше причин, указывающих, что в данном случае начальник не прав, а противодействующая сторона – наоборот, правы безотлагательно. Тут важно понимать, что в этот период времени нет поиска справедливости, а есть только чувство самосохранения, а именно — поиск быстрого выхода из душевного не равновесия, чтобы потом дома кому-нибудь не досталось.

Поругав сильно начальника найдите в себе силы поменять тему разговора. Вспомните что-то положительное и забавное. Отвлекитесь от прошлого и настройтесь на положительный лад.

Правда, когда в ваш офис придет от начальника обруганный бедолага, то своим бледным лицом он может все испортить. Но вы держитесь. Направьте все лучшее на подбадривание своего коллегу. У него день сложился гораздо хуже, чем у вас.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Архив
  • Наше здоровье
  • Наши дети
  • Офисная жизнь
  • Полезные советы
  • Понять себя

Яндекс.Метрика

Яндекс.Метрика

©2019 День для меня | WordPress Theme by Superb Themes